その他 SNS疲れ女子のホンネ
気になるコメント仕事から帰ってきて、部屋の空気もどこか重い夜。スマホの指でスクロールする音が部屋にこだまする。気になるコメントを何度も見返し、胸の奥がぎゅっと苦しくなりませんか。冷たいスマホの感触。画面を見ているうちに、心の奥が騒がしくなる...
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メンタル/人間関係 まわりとうまくやれない、それでも大丈夫な理由
ぼっちの夜「なんだかいつも、心がそわそわします」そんなふうに感じること、有りませんか？仕事の忙しさに追われて、気がつけば友だちとも疎遠になって…。家族とはうまく話せず、何だか自分だけ浮いているみたい。夜静かな部屋で、じっと天井を見つめる時間...
メンタル/人間関係
お金 苦しい夜に考える「お金と未来の話」
赤字通帳の気持ちふと通帳を見て僕たちは思いませんか？「また減ってる…」指先が冷たくて、心まで縮こまる気がしませんか？30代、40代。まわりは資産を増やしているのに、僕らはなぜか増えません。投資に手を出してみるけど、ニュースを読んでも、自信が...
お金
ダイエット/美容 みんな悩んでる？独身女性の歯の黄ばみ対策物語
鏡の前の自分毎日の仕事に追われ、家に帰ると疲れがどっと押し寄せる。ふと鏡を見たとき、口元の黄ばみが気になる…。そんなとき、「ちゃんとケアしている人はどんな気持ちなんだろう？」と羨ましくなったり、劣等感で心がザワザワしたりしますよね。でも実は...
ダイエット/美容
その他 30秒で信頼できる情報を見抜く方法
最近、あなたが「情報って信用できないな…」とため息をついた事有りませんか？僕も、同じことで悩んだ時期がありました。スマホからあふれるニュース、SNSの噂、そしてAIが作った文章。目で見ても本当かわからない。耳で聞いても、なんだか曖昧。ふと不...
その他
仕事 給料の壁にぶつかるたび、自分を責めていませんか？
孤独な重圧仕事帰りの夜、駅のホームに立つと、冷たい風が頬を撫でます。「こんなに頑張っているのに、どうして俺だけ…？」と自分の心の中で何度も呟く。視界に映る広告やサラリーマンの背中が、ぼんやりとした不満や焦りをかき立てます。忙しさに追われて、...
仕事
お金 貯金ゼロでも人生を立て直せる静かな革命
ため息仕事を終えて、帰り道のスーパー。値札を見て、思わず長いため息をついたことはありませんか。野菜も牛乳も、少しずつ値上がりしています。レジ袋の音が耳に響くたび、「また今月もギリギリだな」と胸が締めつけられる。夜に布団へ入り、スマホの家計簿...
お金
メンタル/人間関係 やり直しはいつでもできる
心が沈むこの手紙を読んでいるあなたは、もしかしたら今日もひとりで悩みを抱え、胸の奥に冷たい風を感じているのではないでしょうか。「中途半端」「長続きしない」「毎日忙しい」「お金もない」そんな思いがグルグルと頭に浮かぶこと、きっと何度もあったと...
メンタル/人間関係
子育て 子育てと仕事で大変、それでも笑える理由
うわぁ、もうこんな時間！朝の台所に立つあなた。湯気が立ちのぼるご飯の香り、フライパンの油が「パチパチ」と跳ねる音。外では、まだ眠たそうな子どもたちの「ママ、靴がない！」という声。時計を見ると、もう出かける時間まであと10分しかない…。そんな...
子育て
ダイエット/美容 あなたの味方が語る毛穴打開術
朝鏡を見た朝、バタバタしながら顔を洗い、鏡を覗き込んだその瞬間。ふと見える鼻や頬の黒ずみや毛穴の開きに、ため息がこぼれることはありませんか？私自身も、「どうして私だけこんなに目立つのかな…」と時々心が曇ることがあります。実は、毛穴の悩みはあ...
ダイエット/美容